VoimaNOSTOa kalajoella
Liity mukavaan porukkaamme nauttimaan urheilusta!
Voimanosto kalajoen junkkareissa
Voimanosto on maksimivoimalaji, joka koostuu kolmesta nostomuodosta: jalkakyykystä, penkkipunnerruksesta ja maastanostosta. Jokaisella kilpailijalla on kolme yritystä kustakin nostomuodosta. Yhteistulokseen lasketaan paras hyväksytty nosto. Kolmen lajin voimanostokisojen lisäksi järjestetään penkkipunnerruskilpailuja. Kilpailijat jaetaan painoluokkien mukaisiin sarjoihin. Lisäksi junioreille ja masters-nostajille on omat sarjansa.
Lajista, säännöistä ja kilpailuista voit lukea lisää voimanoston lajiliiton sivuilta.
Jos haluat vinkkejä voimanoston aloittamiseen tai kuulla lisää voimanoston harrastamisesta seurassamme, ota meihin yhteyttä.
voimanostoTreeniajat
Tällä hetkellä ei säännöllisiä treenejä hiihtomajalla.
Jos haluat liittyä mukavaan porukkaamme ja nauttia urheilusta kanssamme, ota yhteyttä!
Yhteyshenkilö: Helmi Penttilä 044 039 9993